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Ich danke Ihnen für den Besuch meiner Website und Ihr Interesse an den Themen

Bewegung & Resilienz.

Sie wollen Ihre Fähigkeit stärken, die Höhen und Tiefen des Lebens gut zu meistern, also handlungsfähig zu bleiben?

Sie möchten die für Sie passenden Entscheidungen treffen und das richtige Maß finden? Dann sind Sie hier richtig.

Mein Angebot umfasst Coaching mit Methoden der kreativ-künstlerischen Bewegungs- und Körpertherapie. Es richtet sich an Menschen, die ihre Persönlichkeit über den eigenen Körperausdruck weiterentwickeln, Gedanken, Gefühle und Handlungen in Übereinstimmung mit dem eigenen Körperempfinden erforschen möchten.

Dies ist sowohl mit Musik oder ganz in Stille möglich.

Zentrale Aspekte meiner Arbeit sind insbesondere:

Umgang mit inneren und äußeren Konflikten
Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
Erkennen eigener Grenzen und Möglichkeiten
Bewusster Umgang mit Emotionen - Fähigkeit zur Selbstregulation
Veränderungsprozesse
New Work: Neues Verständnis von Arbeit/Digitalisierung
Burnout-Prävention
Hochsensibilität

Gerne unterstütze ich Sie mit Erfahrung und Tiefgang, Ihre Selbstwahrnehmung zu fördern und Ihr Körperwissen zu nutzen. Auf diese Weise lassen sich auch Ihre Widerstandskraft-Ressourcen (wieder-)entdecken und bewusst als authentische, innere Stärke integrieren.

Ich arbeite begleitend und psychoedukativ (erklärend), traumainformiert, gesundheitsorientiert.

Es handelt sich um eine private Leistung für Selbstzahler.

Wenn Sie neugierig darauf sind, wie Sie Ihre authentische Bewegung als Kommunikationsmittel für sich nutzen können, dann freue ich mich darauf Sie kennenzulernen. Bitte kontaktieren Sie mich für ein erstes, unverbindliches Gespräch.